9/8 SYOKUYOKU

 

MS:23-6(7h)
PN:11-15(4h)
77.7kg(-5.3)
6:R1
12:牛乳
18:ナッツ ひじき ゆでたまご
23:ゆでたまご2

 
食欲がない。
風邪をひいても、インフルになっても、食欲だけはあったのに、
食事がのどを通らない。
こんなことはじめてなんです、どうしましょう。
まあ原因はわかっているのでそこまでの心配はありませんが。
新しい仕事にコミット。
新しいXXXにコミット。
今までの仕事にコミット。
充実してる。気がする。
ええ、ダイエットも結果がでつつあります。
個人的な大台、5キロを突破。
いままでこれ以上は痩せたことがない。やれてる。やれてんぞ。
 
僕の友人が誕生日で100キロ走るらしいです。
誕生日なのに、辛いことに挑戦する。
そんな狂った友人がいることに感謝して、そして無事帰れるように願って。
僕は僕の日常を満喫いたします。
で。