9/17 タンパク質のあくま

 

MS:22-6(8)
PN:15(15m)/23(1m)
76.8kg(-6.2)
7:プロテイン
12:プロテイン キムチスープ
22:大豆と鶏 キムチ卵納豆豆腐 キムチスープ
25:バンバンジー ハイボール

 
古代、まだニンゲンが神と近かった頃、
ぼくらはある契約を結んだ。
「ながい生命がほしいのか。ならば与えてやろう。造作もない」
悪魔はいやらしい笑みを浮かべた。
ぼくらはそれでも生命を求めた。
長く生きれば、培った知性を繋ぐことが出来る。
苦渋の決断だ。対価に何を求められるかわかったもんじゃない。
「それで、何を支払えばいいんだ」
「タンパク質だ」
「え?」
「タンパク質は1日にどれだけ必要か知っているか?」
「、、、どういうことだ?」
「とぼけた面だな。ならば教えてやろう。タンパク質はそもそも、爪、髪、肌、筋肉のもととなる超重要な栄養素で、とらなきゃし死んでしまう。そして現代の人間は不足しがちだ。大体体重分ぐらいは必要だと言われてる。ところがお菓子や炭水化物を多く取り勝ちな現代人は、肉や魚をとる量が減少した。その結果メタボや生活習慣病が急増したってわけさ。」
「、、じゃあ、肉や魚を食べればいいってこと?」
「そんな簡単な話ではない。1度やって見るといい。お前の体重が約70キロだとすると、そうだな。鶏肉でいったら3枚半だな。」
「3枚半!?さすがにそれはキツい!」
「そうだろう。そこでこの、プロテインだ!150mlの水に29gとかすだけで、なんと一食21gも良質なタンパク質がとれる。」
「な、なんだってえええ!?でもどこで買ったらいいかわからないよ!」
「大丈夫。この動画の概要欄に記載のリンクをタップすればすぐ購入ページだ。初回無料のキャンペーンもやっているから、ぜひ試してみるといい」
「そうなんだ、ありがとう!」