パペットマペット

MS 5-8(3)
PN 13(0)/21()
79.5kg(-3.5)
12 ナッツ/R1
18 ゆでたまご×2
21 ゆでたまご1
23 ハイボール*3/鮭チップ/チーズ/からあげ/ハム

チートデイ明けから三日で1.5kgもおちている。
このあと1.2kgおちれば、どうやら成功、というかんじらしい。
短眠をやると、一日がながくなる。

あれ、これ昨日のことじゃないんだ今日のことなんだ、という事象が多発する。

習慣を増やして、瞬間瞬間であれやこれやと考える。

うまくいったら、たのしい、きょうはそんな日だった。
自分で決めた一日の理想に近い形で、過ごすことができた。
完璧じゃない。だからおもしろい。
自分をあやつるような感覚。
自分ってやつをきりはなして客観的に傍観する。
「こいつは、どうやったら予定どおり物事をすすめられるだろう」
環境をかえるのだ。

自分の意識なんかにたよっちゃいけない。どうせ失敗する。

自分というのは、思った以上にかしこくないし、思った以上に強くない。
あやつり、おどらせて、本人がたのしそうならそれでいいじゃないか。