8/31 涙腺をノックする。

 

MS:2-6(4h)
PN:13-17(4h)/()
79.0kg(-4.0)
6:R1
12:ひじき ナッツ ゆでたまご
21:ゆでたまご2
23:ハイボール からあげ ひじき タコガーリック ステーキ 揚げナス ヒラメ

 
チートデイ明けなのに体重が減ってたわけですが。
 
 
例によってただただ眠く、オーバーPN。
それ以外の体の調子は良い。
 
最近涙腺が弱い。
パラリンピック、
昨日の小説を書いてる途中、
MVの編集中。
 
泣いてしまう。
恥ずかしい。
こんな事じゃ立派な大人になれない。
 
本日一本納品しました。おたのしみに。