8/28 ヨジョー

MS:3-6(3h)
PN:12(10m)/21(10m)
79.1kg(-3.9)
8:ゆでたまご
12:ひじき/キムチ/小鮎/納豆/ナッツ/R1
16:ゆでたまご
19:ゆでたまご
20:納豆
22:ハイボール/からあげ/ひじき

 
 
何の変哲もない日々、だけどやりきっている日々
狭い箱の中で、もがいてます。
 
久しぶりにやってしまった。寝坊です。
8時間、ねてしまいましたね。