夏の怪物

MS なし
PN 14:00 15m
PN 20:00 45m
80.5kg(-2.2)
9:00 ナッツ
13:00 グラノーラ
18:00 ゆでたまご×3
26:00 ハイボール*4/からあげ/アボカド/馬刺し

今日は昨日に比べて随分ましな一日だったと思う。
初めて、仮眠を想定どおりとることができた。
作業もたくさんできた。
誘惑にも負けなかった。
それでも眠気が限界で、どうしようもない絶望感に襲われる。
気分転換に散歩した。
夕方、涼しくて日の光が綺麗だった。
それでも憂鬱感は消えなかった。
それでも、それでもやれている。これは大きな結果だとおもう。
「鬱」でも、やれている。
こんな日が続けば、僕はムテキだ!アチョー